Валериана при климаксе, применение


Абсолютно каждая женщина переживает в своей жизни не простой период — время климакса. Обычно он наступает с 45 до 50 лет. Это не очень приятное время для каждой дамы называют климактерическим периодом. Организм начинает перестраиваться, «настраивается на старость», которая уже близко. У большинства женщин наблюдается частая смена настроений, желаний, самочувствия, «приливы» и «отливы» (то в жар бросает, то знобит). Не просто это все пережить без последствий для нервной системы. Большинство женщин в этом возрасте (именно из-за подобных изменений) могут стать нервными и раздражительными. Их выводит из себя абсолютно все.

Даже если ваша жена, мама всю жизнь была уравновешенным и спокойным человеком, во время климакса все может поменяться. Женщины нередко страдают бессонницей, апатией, даже впадают в депрессивное состояние. У многих регулярно поднимается артериальное давление, их сопровождает постоянная усталость и довольно быстрая утомляемость.

Все эти изменения могут сопровождать женщину на протяжении двух лет. Заканчивается данная «эпопея» лишь тогда, когда менструация полностью прекращается. Обычно это случается после 50-55 лет. Каждый организм индивидуален; все, конечно, зависит от вашего здоровья и психологических особенностей.

У малого процента женщин климактерический период проходит довольно-таки безболезненно, бессимптомно. Но это — «счастливчики».

Что представляют собой «приливы» и «отливы»

В эти, сложные для любой женщины 50 лет, периоды самочувствие ухудшается. Появляются некоторые проблемы с артериальным давлением, сердцебиением (порой оно учащается), потоотделение тоже повышено. У всех почти женщин во время климакса постоянно кружится голова, вплоть до потери сознания. В жар бросает тоже без видимой на то причины. Все эти «моменты» надо просто перетерпеть, пережить.

Активность женщины в эти «пару лет» зависит от общего состояния организма, физической формы и многого другого. Кто-то продолжает работать,  спортом заниматься,  активно жить. Другие же, напротив, буквально «не могут встать с постели лишний раз». Еще важно знать, что больше страдают от климакса и тяжелей его переносят те дамы, которые до этого периода вели малоподвижный образ жизни, не активный.

Также тяжело переносят климактерический период женщины, страдающие лишним весом, нарушением обмена веществ, имеющие некоторые психосоматические заболевания. Если ваша психика «подвижна», то климакс вы будете переносить достаточно тяжело. Это же и на головной мозг нагрузка, не только на внутренние органы.

Если вы мало двигаетесь, то могут появляться и отеки (особенно к вечеру), боли в спине и суставах, проблемы с пищеварением и «стулом», другие заболевания. Все ваши «болячки» обострятся и могут выйти «на первый план». Особенно, если в течение всей жизни вы мало времени уделяли своему здоровью. Когда женщина плохо кушает, не занимается спортом, ведет малоподвижный образ жизни, то пищеварение нарушается.

Как следствие, сбивается метаболизм, женщины стремительно и бесконтрольно набирают лишний вес, страдают ожирением. Появляются и проблемы гормонального плана, например, дисфункция щитовидной железы. А это уже ведет к сахарному диабету и гипертонической болезни. Так что, не запускайте себя. За здоровьем надо следить не только после сорока лет, а в течение всей жизни. Регулярно проходите обследования, посещайте специалистов, тогда и климактерический период не будет переживаться вами так остро.

Какие расстройства появляются у женщины в период климакса

Многие мы уже описали. Но что касается психического состояния женщины «в годах», то оно может резко ухудшиться. Если у вас уже есть какие-то нейропсихические расстройства, то они могут обостриться. Плюс, обычно добавляются и новые «болячки головы». То есть, вы рискуете собрать «целый букет» психомоторных заболеваний. А потом лечить их будет очень тяжело. Годы уже не те. Старайтесь «не запускать себя», постоянно заботиться не только о своем физическом состоянии, но и о психологическом.

В некоторых случаях женщинам показаны консультации психологов, психотерапевтов и даже психиатров. В этом ничего страшного нет. Большинство современных людей регулярно посещают данных специалистов. Жизнь сейчас очень трудная, не спокойная, нервная. Голову надо беречь. Иногда проконсультироваться с подобным врачом очень даже полезно и важно. Это может помочь избежать ухудшения психического здоровья в будущем. Так что, если даже до климактерического периода вы чувствуете, что «не справляетесь» со своим психическим состоянием — лучше обратиться к врачу.

Стоит ли пить валериану, если вы страдаете бессонницей во время климакса

Если у женщины появляется и стремительно развивается бессонница во время климакса, то это впоследствии отразится на ее физическом, психическом состоянии, внешнем виде. Появятся круги под глазами, глубокие морщины, блеск в глазах, конечно, «потухнет». Да много чего может произойти. Поэтому, если вы чувствуете, что появились проблемы с засыпанием, сон стал чутким, вы встаете «разбитой» и уставшей, то надо срочно принимать меры.

Доказано, что валериана помогает женщинам во время климактерического периода бороться с бессонницей, хорошо засыпать и спать крепко. В итоге вы будете вставать бодрой, свежей и отдохнувшей. Валериана совершенно безопасна для здоровья, в целом. Там нет вредных компонентов, все натурально. После проведения определенных исследований в этой области было установлено, что те женщины, которые регулярно принимали валериану (в таблетках или настойку), стали спать лучше. Их общее состояние и самочувствие заметно улучшились. Данный препарат является весьма эффективным в период менопаузы у женщин. Так что, не бойтесь его использовать, вам же лучше будет.

Есть, конечно, малый процент женщин, которым такой препарат, как валериана, не подходит. Тогда можно найти ему замену. Но помните, что принимать валериану в течение долгого времени нельзя. Обязательно надо делать перерывы. Через пару месяцев прекращайте ее пить, понаблюдайте, «сбивается» ли ваш режим сна. Если все в порядке, то этот лекарственный препарат можно больше не принимать. В других случаях — возобновите курс лечения. Передозировки как таковой нет. Но если вы будете принимать валериану в течение, например, трех месяцев подряд, то могут возникнуть мигрени, головокружения, апатичное состояние.

Что такое Валериана П

Этот препарат совершенно безопасен для здоровья. Он не содержит вредных веществ. Наоборот, регулярный прием Валерианы П помогает женщине пережить климактерический период менее болезненно, решить все свои проблемы со сном, стать более устойчивой психологически. Валериана П оказывает успокаивающее, седативное воздействие на организм.

Сон ваш наладится, вы станете менее раздражительной, нервозность и лишние переживания уйдут. Жизнь наладится. Принимая Валериану П, женщина вполне может вести активный образ жизни, не отказывайтесь от этого. Если принимать Валериану П в сочетании с другими травами, то вы быстро приведете себя в норму, сможете жить нормальной, полноценной жизнью. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Реклама
Рубрики
  • Беременность
  • Боремся с целлюлитом
  • Дом и быт
  • Домашний косметолог
  • Домашний фитнес
  • Другое
  • Мода
  • Популярные диеты
  • Сам себе стилист
  • Уроки макияжа
  • Уход за волосами
  • Уход за ногами, педикюр
  • Уход за руками, маникюр
  • Уход за телом
  • Фен-Шуй
© 2017       //    Войти   //    Вверх