Медовый массаж от целлюлита и для похудения


О лечебных свойствах продуктов пчеловодства людям известно ещё с древних времён. Уже тогда они знали, что они помогают бороться со многими недугами.

Применение для ухода за телом

Не менее полезен мёд для красоты. Сейчас он снова обрёл былую популярность благодаря своей натуральности и обогащённости комплексом витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Это один из очень немногих продуктов, который человеческий организм стопроцентно усваивает без вреда.

Он является тем компонентом, без которого не обходится практически ни одно домашнее средство по уходу за телом в целом: начиная от волос и заканчивая кожей рук и стоп. И везде только положительный результат.

Значение мёда для массажных процедур

Если говорить о массаже, то в последнее время этот продукт очень часто и с большим успехом в нём применяется.

Раньше мёд использовали в древних тибетских техниках. Только в процедуры вкладывали совсем другой смысл. В приоритете было оздоровление суставов, снятие мышечного напряжения, стимуляция иммунной системы и общее эмоциональное расслабление, умиротворение, что тоже немаловажно в борьбе за здоровье.

Действие мёда во время антицеллюлитного массажа

Как уже было сказано выше, мёд богат немалым количеством микроэлементов, таких, как кальций, магний, натрий, железо, сера и прочие. Они играют важную роль в метаболических процессах организма. Кроме того, этот продукт содержит витамины группы B, C, которые влияют на состояние кожных покровов и сосудов.

При целлюлите происходит дисбаланс систем питания и выведения продуктов обмена из кожи и подкожно-жировой клетчатки, что выражается в таких изменениях:

  • Снижении тонуса сосудистых стенок, их расширении. Это приводит в более запущенных случаях к появлению фиолетовых сосудистых звёздочек на бёдрах и ягодицах.
  • Задержке в тканях жидкости из-за плохого кровоснабжения и лимфооттока.
  • Вследствие отёчности, недостатка питательных веществ, плохого выведения токсинов и продуктов жизнедеятельности, жировые клетки становятся более плотными и слипаются в целые гроздья.

В результате такие образования, длительно не подвергающиеся терапии, со временем только ухудшают общую картину, обрастая соединительной тканью.

В итоге запущенный целлюлит выглядит сплошными волнами и ямками на ягодицах, бёдрах и животе, приобретая синюшный оттенок. При касании кожа холодная, что свидетельствует о явном нарушении её кровоснабжения.

Когда женщины прибегают к процедурам массажа, то их действие направлено на достижение нескольких эффектов одновременно:

  • разбиение сгруппированных жировых клеток на меньшие образования;
  • усиление притока крови к поражённым участкам тела;
  • миостимуляцию;
  • восстановление нормального лимфооттока, что означает выведение застоя жидкости из тканей и различных вредных веществ, образовавшихся вследствие обменных процессов или негативного внешнего и внутреннего воздействия.

Всё это достижимо и при помощи классических приёмов ручного массажа.

Если процедуры немного видоизменить и дополнить нанесением мёда, то получится гораздо быстрее избавиться от нежелательных бугров.

Кроме того, это продукт оказывает общее тонизирующее воздействие не только на кожу и проходящие в ней процессы, но и на весь организм в целом.

Многие женщины говорят об эмоциональном подъёме после процедуры.

Мёд на клеточном уровне оздоравливает организм и даже помогает сбросить лишние килограммы.

Противопоказания

Мёд хоть и крайне полезен для здоровья в целом, но его действие все же несколько агрессивно. Исходя из этого, необходимо воздержаться от такого вида массажа людям при состояниях:

  1. аллергических реакциях на любой из продуктов пчеловодства;
  2. вынашивании беременности и грудном вскармливании;
  3. болезнях органов эндокринной системы;
  4. проблемах с сердечно-сосудистой системой, особенно запущенном варикозном расширении вен.

Что понадобится для процедур

Прежде всего, необходимо приготовить с запасом свежий, ещё жидкий, мёд.

При желании можно обогатить его эфирными маслами типа лимонного, апельсинового. Это только усилит действие продукта.

Если дома есть достаточное количество засахаренного – то его тоже можно использовать, предварительно нагрев на водяной бане до температуры тела.

Ни в коем случае нельзя подвергать мёд обработке над открытым огнём и давать ему закипеть. После такого воздействия это уже не лекарство, а яд для организма.

Если будет выполняться вакуумный медовый массаж, то пригодится небольшая пиала.

Собственно массаж

Существует два основных метода медового массажа, которые могут отлично дополнить друг друга:

Ручной. Его техника достаточно проста и будет понятна даже далёкому от этих процедур человеку:

  1. небольшое количество мёда нужно нанести на проблемный участок, распределив тонким слоем;
  2. сначала его следует слегка втереть в кожу, следуя массажным линиям;
  3. как только он почти впитался, можно приступать к основным манипуляциям: положить ладонь на необходимую область, прижав крепко к телу. Затем, резко, но сначала не слишком
  4. сильно, оторвать её, почувствовав, как кожа тянется за рукой;
  5. обработать так весь участок;
  6. чтобы избежать образования гематом, лучше во время первых процедур проводить отрывание кисти волнообразными движениями, дав коже время привыкнуть к подобному воздействию;
  7. когда на руках начнёт образовываться белесоватый налёт, это говорит о том, что на поверхность вышли продукты обмена и токсины. Следовательно, можно перейти на другой участок;
  8. общая длительность одной процедуры достигает четверти часа, что не обременительно для человека;
  9. когда массаж закончен, необходимо остатки мёда смыть и нанести подходящее типу кожи ухаживающее средство.

Вакуумный.

  1. Подготовка к нему выполняется так же, как и в предыдущем случае. Только после предварительного втирания мёда, взяв пиалку широкой частью к телу, начинают водить ею по нему, плотно прижав.
  2. Предварительно кожа подготавливается очищением, и, при необходимости, пилингом. Но перед нанесением мёда она должна быть сухой и разогретой.
  3. Полный курс процедур длится не менее месяца с периодичностью через день.

Пользу мёда невозможно оценить. Он действительно помогает не только бороться с целлюлитом, но и похудеть, что немаловажно. Главное, соблюдать регулярность и нужные дозировки продукта. Тогда всё обязательно получится.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Рубрики
  • Беременность
  • Боремся с целлюлитом
  • Дом и быт
  • Домашний косметолог
  • Домашний фитнес
  • Другое
  • Мода
  • Популярные диеты
  • Сам себе стилист
  • Уроки макияжа
  • Уход за волосами
  • Уход за ногами, педикюр
  • Уход за руками, маникюр
  • Уход за телом
  • Фен-Шуй
Реклама
© 2017       //    Войти   //    Вверх