Содержание
С возникновением первых признаков старения, женщины начинают активно искать способы борьбы с ними. Некоторые покупают разрекламированные средства против морщин, производители которых обещают мгновенное возвращение коже молодости и упругости. Другие же прибегают к специальному массажу, который можно выполнять как в салонных, так и в домашних условиях.
Благотворное влияние массажа на увядающую кожу объясняется весьма легко:
Многие женщины считают, что массаж предназначен для тех, чей возраст перешагнул отметку в 30. однако это далеко не так. Подобные процедуры – великолепная профилактика.
Применяя массаж можно предупредить возникновение первых признаков старения кожи. Именно поэтому, чем раньше женщина начнет проводить массаж, тем дольше ее кожа будет выглядеть молодой.
Несмотря на все свои положительные стороны, массаж нельзя воспринимать как абсолютно безопасный, доступный метод борьбы со старостью. Эти процедуры имеют противопоказания. Если осуществлять массаж несмотря на них, можно получить осложнения.
Нельзя проводить процедуры при:
Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать во время процедуры:
Линии, по которым осуществляется массаж, проходят в следующих местах:
Особое внимание нужно уделять переходу от одной зоны к другой. Для этого с помощью подушечек пальцев аккуратно надавливают на виски. Эта область является центральной. Именно там осуществляются все обменные процессы клеток.
Все движения во время массажа нужно выполнять аккуратно.
Для того чтобы результат был ярко выраженным, процедуры следует проводить регулярно. К примеру, делать процедуры 7 дней подряд по 16 минут ежедневно, потом повторить курс спустя 5 дней.
Перед массажем кожу следует тщательно подготовить. Во-первых, ее следует очистить от загрязнений. Ни в коем случае нельзя проводить процедуру при наличии косметики на лице.
Кожу следует распарить. Сделать это можно с помощью полотенца смоченного в горячем травяном отваре. Нужно следить, чтобы температура компресса не вызывала дискомфорта.
Обязательно нужно нанести на кожу крем или масло за 14 минут до проведения сеанса. Эти средства защитят эпителий от повреждений и растягивания. Помимо этого, распаренная кожа впитает в себя все полезные составляющие косметических средств.
Каждая техника выполняет определенную задачу. Одни служат только для омоложения кожи, другие устраняют морщины, третьи убирают второй подбородок. Именно поэтому столь важно подобрать для себя оптимальную методику.
В настоящее время существуют следующие виды массажа:
Эффективно омолаживает кожу. Однако при его исполнении требуется определенная сноровка и четкое соблюдение всех правил.
Специалисты советуют применять этот вид массажа людям с неправильным обменом веществ.
Результаты этой техники сравнимы с эффектом от пластической операции. При помощи массажа можно смоделировать не только контур лица, но и абсолютно любой его части.
Технику выбирают исходя из типа кожи, возраста, а также проблемного участка. Существует несколько наиболее популярных методик:
Разместить пальцы в середине лба, а именно на переносице. Немного надавливая на кожу провести пальцы от центра к вискам. Затем, стараясь не растягивать эпидермис, возвратиться от височной зоны к лобной. Сделать 10 раз. Подобная техника весьма эффективна. Она помогает справиться даже с ярко выраженными мимическими морщинами.
Положить средний и указательный пальцы в углубление, которое расположено возле ноздрей. 5 раз надавить на эту область.
Легким аккуратным постукиванием осуществить массаж вначале верхнего и только потом нижнего века. Завершается процедура надавливанием на глазницу. Сделать это нужно запястьем. При этом следует контролировать силу нажатия.
На глубокие слои эпителия можно воздействовать с помощью щипкового метода. Для этого по массажным линиям осуществляются пощипывания.
Невероятную популярность получил японский массаж. Его суть заключается в поиске точек на лице, а затем надавливании на них. Техника предполагает работу с точками расположенными в следующих зонах:
Массаж лица – великолепное, проверенное годами средство от морщин. Несмотря на свою простоту, оно высокоэффективно и может справиться как с возрастными, так и с мимическими морщинами.
© 2021 LadyLiga · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено