Массаж и СПА процедуры для женщин — техники выполнения и уроки



«Красота спасёт мир!» — все женщины стремятся воплотить эту, всеми известную фразу, в жизнь. Ведь олицетворением женской красоты является сияющая свежестью и здоровьем кожа. Она не будет привлекать окружающих, если представительницы прекрасного пола не будут уделять внимание внешнему виду в целом, создавая свой неповторимый и индивидуальный образ. Становитесь ослепительной, индивидуальной, прекрасной, ухоженной и неповторимой. Загадывайте эти пять желаний, и приступайте к их осуществлению!

Среди суеты рабочих будней, когда хочется воспользоваться всеми благами цивилизации, найдите время для себя: массаж и SPA-процедуры для тела и лица – и пусть весь мир подождёт! Прекрасно выглядеть в течение дня вполне возможно, если регулярно и грамотно ухаживать за кожей.

В нашем современном мире существует огромное количество способов сохранить привлекательную внешность и улучшить самочувствие. Разнообразные SPA-массажи и SPA-процедуры – это не только расслабляющий отдых, но и оздоровление всего организма в целом.

Море удовольствия, комфорта, натуральность используемых продуктов, изысканность – вот, чего ожидает каждая современная женщина, посещая SPA-салон. И не важно, какую из процедур сделаете, но вы обязательно получите ощущение свежести, лёгкости и обновления.

Целительная сила воды

Водные процедуры придают телу бодрости, тонизируют и укрепляют кожу. По эффективности воздействия на организм с водными процедурами не сравнится ни одна из процедур. Снять напряжение, расслабится, улучшить состояние кожи, избавится от лишнего веса, помогут разнообразные ванны и душ.

Целебные растения, бальзамы, водоросли используются для оздоровления и придают коже здоровый, сияющий вид. Ароматические масла тонизируют кожные покровы, придают коже шелковистости и поддерживают мышечную ткань в тонусе. Используйте их в водных, и SPA- процедурах:

  1. Для поднятия жизненного тонуса используйте масло эвкалипта, бергамота, добавляя 2-3 капли в ванну.
  2. Благодаря ромашке, мелиссы, лаванды, наслаждаясь их ароматом, вы прекрасно расслабитесь. Мечтаете о нежной, бархатистой коже – примите тёплую ванну со стаканом сухого молока и лепестками роз.
  3. Ванна с ароматной пеной и морской солью придаст телу бодрости, а соль может быть использована вместо скраба, принимать её нужно не менее 20 минут.
  4. Гидромассаж – справится с целлюлитом, улучшит обмен веществ и поможет держать тело в тонусе.
  5. Паровые процедуры не уступают процедурам в салоне. Пар выводит шлаки, токсины, улучшается работа сердечнососудистой, дыхательной и нервной системы. Здесь можно побаловать себя натуральной косметикой домашнего приготовления, которая подарит долгую молодость и идеальную фигуру.

Водопад блаженства

Наша кожа нуждается в ласке каждый день, поэтому не забывайте её баловать и. принимая обычный душ, порадуйте своё тело несколькими простыми процедурами:

  1. В гель для душа капните несколько капель масла розы, и кожа будет издавать нежный аромат розы на протяжении всего дня.
  2. Принимая душ, нанесите на лицо любую питательную маску. Она, благодаря пару, усиливает своё действие и проникает глубже, интенсивнее питая кожу.
  3. Завершите водные процедуры нанесением лосьона для тела с ментолом или мятой.

SPA-процедуры используют для коррекции фигуры, удаления пигментных пятен, в борьбе с целлюлитом. Они повышают работоспособность, замечательно действуют на состояние кожи лица и тела, избавляют от болей в суставах, возвращают походке лёгкость и поднимают хорошее настроение. А вот, что выбрать, учитывая проблемы и состояние здоровья, решать вам и квалифицированному специалисту.

Самая ароматическая и расслабляющая

Сочетание дерматологических средств, с лечебными травами, используется в массажной процедуре мешочки из холста. Мешочки заполняют смесями из измельчённых листьев, цветков, бутонов и корней, добавляя пряных трав. Чтобы выделилось больше полезных веществ, смеси распаривают и используют эти мешочки как массажер.

Для каждой проблемы – индивидуальное сочетание. С проблемами, например, лишнего веса поможет справиться розмарин, шалфей и можжевельник, а сочетание шалфея, лаврового листа и лаванды поможет при профилактике целлюлита. Эта приятная и ароматическая процедура усиливает циркуляцию крови, расслабляет мышцы, делает нежный и щадящий пилинг.

Каждая правильно подобранная ароматическая смесь помогает не только скорректировать фигуру, но и ваше настроение, душевное равновесие. Научитесь снимать усталость, правильно расслабляясь, и получать массу удовольствия.

Приятная и опьяняющая

Для изысканной винотерапии, используется виноградное масло, спелый виноград, винные дрожжи и жмых. Начинается процедура с купания в ванне, где винным концентратом вода окрашивается в изумрудный вишнёвый цвет. После релаксации и обвёртывания выполняется массаж с виноградным маслом, благодаря которому тело получает лёгкость, хорошую фактуру кожи и великолепный цвет.

Сладкая и вкусная

Шоколадное обвертывание помогает SPA-модницам стать конфетками, получая истинное наслаждение и удовольствие от манящего аромата. Шоколад активизирует клетки, стимулирует циркуляцию крови, придаёт коже изумительную гладкость и упругость.

В современных салонах процедуры выполняются в spa-капсуле на основе чёрного шоколада и расслабляющие массажи с маслом ванили, имбиря и миндаля. SPA – процедура, поможет распрощаться с «апельсиновой коркой», снимет стресс, подарит красоту вашему телу, заряд бодрости и великолепное настроение её можно по праву назвать омолаживающей, способствующей выработке гормона счастья.

Каменная терапия

Стоун – терапия, которая основывается на древних восточных технологиях, способствует не только похудению, но и повышает иммунитет. Для лечебной процедуры используют нагретые базальтовые породы камней и холодные мраморные камни. Выбор камней и их формы выбирают в зависимости от обрабатываемого участка тела. Процедура избавит от головной боли, бессонницы; поможет нормализовать работу органов пищеварения и подарит незабываемые ощущения лёгкости, спокойствия и умиротворения.

Холодная терапия

Жаркие, летние деньки – нелёгкое испытание для кожи. Появляются мимические морщинки и «гусиные лапки». Чтобы и в зной выглядеть привлекательной, используйте старые народные рецепты красоты. Петрушку мелко измельчите, положите на несколько минут в холодильник, затем положите зелёную смесь на веки.

Зелень петрушки удалит тёмные круги под глазами и разгладит кожу век. По утрам делайте массаж кусочками льда из травяных отваров. Холод тонизирует кожу, наполняет её энергией, снимает отёчность, выполняет роль скорой помощи для кожи лица и шеи, которая подтягивается на глазах!

Апельсин? Нет пилинг!

Пилинг – это процедура, благодаря которой поверхность кожи очищается от омертвевших клеток, выравнивается рельеф и фактура кожи.

Тонизирующий пилинг

Одним из самых распространённых является пилинг с лаймом или лимоном, который великолепно освежает и очищает кожу. Чтобы усилить кровообращение в начале процедуры, нужно сделать массаж, специально предназначенной для этого щёткой. Затем на тело наносится смесь, состоящая из цедры, имбиря, морской соли и оливкового масла. Уже после двух процедур ноги и ягодицы будут более подтянутыми, укрепится контур тела, «апельсиновая кожа» будет менее заметна, а кожа приобретёт сияющий и здоровый цвет.

Морской пилинг

Убирает загрязнения, очищает поры, избавляет от чёрных точек. Для процедуры используется морская соль, которая очищает, оживляет кожу, наполняя её жизненной силой.

Натуральный пилинг

Для очищения используют горячие компрессы из трав. Смеси трав помещают в небольшие мешочки из ткани, долго держат над паром и прикладывают к биологически активным точкам. Эти компрессы разглаживают мимические морщины, кожа становится гладкой и нежной.

Возьмите на заметку:

Если кожа, стала более жирной, появились угри, красные пятнышки, осторожнее с пилингом. Используйте глюконовый и фитиновый пилинг. Их состав состоит из глюконовой кислоты, которая подходит для чувствительной и проблемной кожи, улучшает овал лица, эластичность кожи, и фитиновой кислоты, благодаря которой уменьшаются морщины, исчезает шелушение, выравнивается цвет кожи.

Озонотерапия

Процедура, которая подходит всем без исключения. Она оказывает омолаживающее действие и помогает бороться с воспалениями и покраснениями кожи. Озон, поступая под давлением, в кожу улучшает обмен и синтез новых клеток. Результат не заставит долго ждать – кожа становится здоровой и свежей, подтягивается овал лица, и отложения второго подбородка значительно уменьшатся.

Идеальный цвет лица, гладкая, нежная, сияющая кожа и минимум морщин – разве не об этом мечтает каждая представительница прекрасного пола? Забыть обо всём и заняться делами собственного тела! Постарайтесь чаще баловать его, радуйте своим вниманием и грамотным уходом. Будьте решительнее, стремитесь к красоте, не бойтесь проявлять её в своих желаниях и мечтах – и это принесёт огромные плоды, и зеркало вас не разочарует.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Рубрики
  • Беременность
  • Боремся с целлюлитом
  • Дом и быт
  • Домашний косметолог
  • Домашний фитнес
  • Другое
  • Мода
  • Популярные диеты
  • Сам себе стилист
  • Уроки макияжа
  • Уход за волосами
  • Уход за ногами, педикюр
  • Уход за руками, маникюр
  • Уход за телом
  • Фен-Шуй
Реклама
© 2017       //    Войти   //    Вверх