Как получить интенсивный (быстрый) загар


Красивый и ровный загар — мечта любой уважающей себя девушки. Но шоколадный цвет кожи для многих — мечта. А возможно ли воплотить ее в жизнь? Сделать эту небыль былью? Конечно! В современном мире существует три способа получения красивого и шоколадного загара: с помощью солярия, автозагара и с помощью солнца. У первых двух достаточно много минусов, одними из которых является повышенная опасность и неестественность цвета. Поэтому самым популярным был и будет — обычный солнечный загар. Но как же правильно загореть? Для этого известные американские косметологи разработали некие законы для получения красивого загара.

Законы солнца

Загорать необходимо с умом и с осторожностью. Ультрафиолетовые лучи увеличили в три с половиной раза свое негативное воздействие, став для любителей шоколадного цвета кожи достаточно большой опасностью. И в который раз в этом аномальном явлении виноват человек. Нанося огромный вред атмосфере, человек значительно уменьшил природную защиту Земли.

Именно по этим причинам загорать необходимо с большой осторожностью, соблюдая правило. А правило одно: во избежание солнечных ожогов первой и второй степеней нужно выбрать солнцезащитное средство и знать свое время пребывания на солнце. Для каждого типа кожи есть свое солнцезащитное средство и свое, определенное, время пребывания на палящем солнце. Но как же правильно определить, какой тип кожи?

Типы кожи и меры предосторожности во время загара

Выделяются четыре типа кожи. Для каждого типа необходим крем с определенной степенью защитой. Время загорания необходимо тоже учитывать, исходя из типа кожи. Так как же разобраться, какой тип кожи?

Обладатели первого типа кожи имеют достаточно бледную, чересчур светлую и чувствительную кожу. Так же им присущи веснушки. Цвет волос в основном светлый или рыжий. И в большинстве своем обладатели первого типа кожи — голубоглазые или зеленоглазые. Основным недостатком кожи первого типа является очень быстрое обгорание. Буквально минут 15-25 на солнцепеке и все — ожог первой степени уже готов. Везунчикам с первым типом кожи строго настрого запрещается использовать все различные масла для загара. Им можно и нужно использовать средства от загара с SPF 40. И только через неделю интенсивность можно понизить до 20, но это не желательно. Также рекомендуется использовать крем после загара.

Все та же светлая кожа, но веснушки редкие. Цвет глаз может быть голубым, серым и реже карим. Обладателям второго типа кожи на солнце можно находится не более 40 минут. А для получения красивого цвета кожи им нужно быть очень осторожными. Для первых дней на солнце нужно использовать солнцезащитный крем от загара с SPF 30 или с SPF 40. А потом потихоньку переходить на SPF 20. Крема можно использовать водостойкие.

Самый распространенный тип кожи среди европейцев. Слегка светлая кожа. Цвет глаз уже карий или серый. Каштановые или русые (реже) волосы. Обладатели этого типа кожи достаточно быстро и легко загорают. Покраснения для них большая редкость. Им можно в начале пользоваться кремами с SPF 15, а после смело брать крема с 8-10 единицами.

Обладатели этого типа коже не знают, что такое солнечный ожог. Их кожа практически никогда не обгорает. К четвертому типу относят кареглазых брюнетов и брюнеток со смуглой кожей. Им можно начинать с SPF 4, а дальше загорать без солнцезащитного крема.

Но не стоит забывать, что кожа лица тоже нуждается в уходе. Для лица есть специальные кремы. Кремы для тела не подходят, так как их текстура более плотная и может забивать поры на лице. Для губ необходимо выбирать гигиенические помады, в составе которых нет вазелина.

Чтобы не было отеков, не стоит кожу вокруг глаз мазать жирными кремами. Но защитить глаза надо. Для этого стоит запастись обычными солнцезащитными очками. Время от времени их придется снимать, чтобы не образовались белые круги.

Правила для загара

Чтобы загар был ровным, красивым и бархатным, необходимо соблюдать правила для загара. Даже обладатели четвертого типа кожи вынуждены их соблюдать. А для первого, второго и третьего типа эти правила — свет в окне. Без них загар плохо ляжет и есть вероятность получить солнечный ожог. Так какие правила помогут сделать из бледной поганки шоколадку?

За несколько дней до заветного отдыха начните использовать крем от загара. Так кожа лучше подготовится к принятию солнечных ванн. Благодаря этому загар будет ровным и бархатистым.

До и после купания в лучах солнца используйте крем для пилинга. А также не брезгуйте кремами для увлажнение кожи. Это придаст коже естественный блеск.

Во время обеда (с 12 до 16) забудьте про загар. В эти часы солнце очень «злое» и может нанести вам и вашему здоровью вред. Да и шансы обгореть увеличиваются.

Не забудьте кремы для и от загара. Выбирайте крем под ваш тип кожи. Тогда будет загар, а не ожог. Стоит отметить, что крем-автозагар не защищает кожу от солнечных ожогов.

Пляжная диета

Перед порой отпусков все садятся на диету, чтобы «нестыдно было майку на пляже снять». Но и во время отпуска не стоит забывать про диету. Дело все в том, что некоторые продукты помогают выработке меланина, который отвечает за пигмент кожи. Если есть продукты, которые содержат бета-керотин, то время получения загара сократится, а цвет кожи усилится. Так что же надо есть, чтобы иметь красивый и ровный загар?

В основном, это свежие фрукты и овощи, которые способствуют выработке меланина. В основном, это арбузы, манго, виноград, персики с абрикосами, дыни, помидоры, тыквы и брокколи. За полчаса до выхода на пляж необходимо выпить стакан свежевыжатого морковного сока. Благодаря этому загар дольше сохранится.

А вот о спиртном, орехах, кофе, шоколаде и кукурузе стоит забыть. Они содержат вещества, которые препятствуют выработке меланина.

О вреде загара

Как бы не было привлекательно иметь шоколадно-бархатный цвет кожи, не стоит забывать, что загар — очень опасная вещь. Если кожа не привыкла к сильному солнцепеку, то обладателя такой кожи за углом поджидает солнечный ожог и шелушение. Также не стоит забывать про старение кожи. Из-за большого количества ультрафиолета кожа теряет свою эластичность и вероятность прибавить к своему возрасту 5-6 лет возрастает. К тому же любители хорошенько «поджариться» на солнце повышают риск развития раковых клеток и развития меланомы. Разве такие последствия от загара хочет человек?

Защита от преждевременного старения

Из всех опасностей, которые готовит отдыхающим солнце, самое безобидное — преждевременное старение. Ведь именно от него можно защитится. Соблюдая некие правила по защите кожи, можно защитить ее от дополнительных морщин.

Перед выходом на солнце необходимо намазать кожу лица дневным кремом, а после солнцезащитным средством. За два часа до выхода на пляж стоит забыть про мыло, питательный крем, тоники и спиртовые лосьоны. И не забудьте смыть косметику. На жаре она будет проникать в поры и мешать им дышать.

После пляжа в течении трех часов нельзя использовать скраб. Лучше воспользоваться дневным кремом.

За 10-15 минут до выхода на пляж необходимо нанести крем для загара. После каждого купания необходимо его наносить повторно.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Рубрики
  • Беременность
  • Боремся с целлюлитом
  • Дом и быт
  • Домашний косметолог
  • Домашний фитнес
  • Другое
  • Мода
  • Популярные диеты
  • Сам себе стилист
  • Уроки макияжа
  • Уход за волосами
  • Уход за ногами, педикюр
  • Уход за руками, маникюр
  • Уход за телом
  • Фен-Шуй
Реклама
© 2017       //    Войти   //    Вверх