Фототипы кожи


Все мы знаем, что позагорать под солнечными лучами и приятно, и полезно, поэтому с приходом лета стремимся как можно дольше бывать на солнце. Никто не отрицает тот факт, что таким образом можно оздоровить свой организм, да еще получить в придачу красивый ровный загар. Под действием солнечного излучения в нашем организме вырабатывается витамин D, который благотворно влияет на иммунитет.

Не подлежит сомнению и заслуга витамина D в улучшении пищеварения, нормализации артериального давления, укреплении костной системы и мышц, повышении общего тонуса организма в целом. Загорая, также можно вылечить некоторые кожные болезни, снизить уровень холестерина, снизить болевой порог у людей, страдающих ревматизмом.

Польза и вред солнечных лучей

Но не забывайте и про обратную сторону медали: избыточное увлечение продолжительным пребыванием на солнце чревато самыми страшными последствиями, в первую очередь – высокой вероятностью развития раковых кожных заболеваний. Кроме того, злоупотребление солнечными процедурами способствует усилению и ускорению процессов старения человека.

Именно поэтому надо максимально обезопасить себя от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Нужно всему знать меру. Сделать это просто: придерживайтесь простых правил отдыха под солнцем, правильно употребляйте солнцезащитные средства, не увлекайтесь солярием.

Загар в старину и теперь

Раньше в аристократическом обществе ценилась белая, почти прозрачная кожа – свидетельство богатства и высокого достоинства ее обладателя. Загар был уделом только бедного населения и свидетельствовал о недостатке и плохом вкусе. Теперь стандарты красоты полностью изменились: нежная, гладкая, загорелая кожа – это символ здоровья, красоты и успеха. Поэтому сейчас многие стремятся добиться красивого ровного загара, но иногда безрезультатно. Почему? Кожа каждого конкретного человека по-разному отзывается на ультрафиолетовые лучи.

Одним достаточно пару часов позагорать на солнце и результат налицо, другие сразу обгорают, покрываются ожогами и вынуждены довольствоваться пребыванием в тени. Такая разница обусловлена индивидуальной чувствительностью к действию ультрафиолета, разной предрасположенностью к солнечным ожогам, особым характером защитной реакции организма и расовой принадлежностью. Также качество загара зависит от количества меланина в коже, у смуглых брюнетов или шатенов его больше, чем у светлокожих блондинов.

Что такое фототип кожи?

Взяв за основу вышеназванные характеристики, американец Т.Фитцпатрик разработал классификацию фототипов кожи. Фототипом кожи называется понятие, характеризующее степень чувствительности кожного покрова к ультрафиолету. Ученые давно пришли к выводу, что люди с разными фототипами кожи по-разному воспринимают ультрафиолетовое излучение, поэтому знания о собственном фототипе будут полезны каждому.

Наличие такой простой, но необходимой информации позволит сделать солнечные ванны максимально приятными и полезными и минимально опасными. Определиться со своим фототипом очень просто, так как основные параметры его определения – цвет кожи, волос и глаз. Фототип кожи остается неизменным с рождения до старости и не поддается влиянию каких-либо внешних факторов.

Классификация фототипов кожи

Первый тип – кельтский. Представители данного типа имеют глаза зеленых или голубых оттенков, светлые или рыжие волосы, кожа очень светлая, бледная, имеет белый или молочный оттенок. На теле в большинстве случаев множество веснушек, количество которых после загара начинает резко увеличиваться. В такой коже образуется минимальное количество пигмента, поэтому она практически не может загореть.

Под солнечными лучами люди кельтского типа мгновенно обгорают, тело просто краснеет и покрывается волдырями, солнечные ожоги всегда тяжелой степени. Для таких людей солнце – злейший враг, так как они особенно предрасположены к развитию меланомы. Случаи удачного загара очень редки. Во избежание ожогов людям-«кельтам» не рекомендуют появляться на пляже среди дня и загорать вообще. Летом лучше носить закрытую одежду. Солнцезащитные средства нужны в обязательном порядке.

Второй тип – светлокожий европейский. Кожные покровы у людей второго типа светлые, волосы – русые, глаза – голубые, зеленые или серые. Веснушек, в подавляющем большинстве случаев, нет. Иногда такие люди могут немного загореть, но большинство просто получает ожоги. Обладатели второго фототипа также должны одеваться так, чтобы защитить свою кожу от солнечных лучей. Для профилактики ожогов представители этого типа должны перед выходом на солнце наносить на кожу специальные защитные препараты. Бывать под прямыми солнечными лучами рекомендуют исключительно утром и вечером.

Третий тип – темнокожий европейский. Большинство людей этого типа обладают характерным светло-карим или карим цветом глаз, темно-русыми или каштановыми волосами и кожей цвета слоновой кости или слегка смугловатого оттенка. Их кожа весьма благосклонно относится к пребыванию на солнце, поэтому такие люди без труда получают красивый ровный золотистый или бронзовый загар. Но и им надо соблюдать меры предосторожности, не лежать пластом на пляже в разгар солнечной активности и разумно использовать специальные средства, степень защиты которых можно снижать по мере приобретения загара.

Четвертый тип – средиземноморский. У людей, принадлежащих к четвертому типу, глаза и волосы всегда темные, а кожа и без загара достаточно смуглая с оливковым отливом. Эти счастливцы прекрасно переносят долгое пребывание на солнце, быстро приобретая красивый загар с бронзовым оттенком. Вероятность солнечных ожогов минимальная. Но желательно пользоваться солнцезащитными кремами, чтобы не допустить преждевременного старения кожи. Кроме этого, косметические средства прекрасно увлажняют кожу, предотвращая ее иссушение.

Пятый тип — азиатский. Представители пятого типа имеют темные, в большинстве случаев глаза и волосы черного цвета. Кожные покровы от природы темные, поэтому никогда не обгорают, а очень быстро покрываются загаром и приобретают приятный коричневый оттенок. Люди данного типа не имеют каких-либо противопоказаний к загару, только желательно не забывать о головном уборе. Для безупречного загара можно использовать средства с минимальной степенью защиты.

Шестой тип – африканский. Люди, принадлежащие к шестому фототипу, имеют черные волосы и глаза. Цвет кожных покровов очень темный, насыщенного коричневого или черного оттенка. Этим людям даже постоянное нахождения под солнечным излучением не причиняет никакого вреда, ведь они от природы приспособлены к жаре и палящему солнцу. Таким людям и загорать не надо!

Люди последних двух типов имеют природную темную пигментацию, что обусловлено климатом стран, где они проживают. Большая часть населения Европы и России принадлежат к первым четырем типам.

Будьте внимательны к своему здоровью, это убережет вас от лишних неприятностей. Зная свой фототип кожи, вы сможете получить красивый загар и кучу положительных эмоций. Отдыхайте на здоровье!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Рубрики
  • Беременность
  • Боремся с целлюлитом
  • Дом и быт
  • Домашний косметолог
  • Домашний фитнес
  • Другое
  • Мода
  • Популярные диеты
  • Сам себе стилист
  • Уроки макияжа
  • Уход за волосами
  • Уход за ногами, педикюр
  • Уход за руками, маникюр
  • Уход за телом
  • Фен-Шуй
Реклама
© 2017       //    Войти   //    Вверх