Антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях


Для того чтобы сделать свою кожу идеальной и без ужасной апельсиновой корки, женщины идут на многое. Они готовы оставлять в элитных салонах красоты баснословные суммы за процедуры, которые без особых временных и финансовых затрат вполне реально сделать себе самостоятельно.

Среди таких способов одно из первых мест занимают обёртывания.

Как действуют обёртывания

Суть процедуры проста и сводится к тому, чтобы нанести на поражённые целлюлитом участки, собственноручно приготовленные лечебные составы. После этого нужно обмотаться плёнкой и чем-нибудь тёплым.

Благодаря эффекту сауны кожа довольно сильно разогревается, улучшается её кровоснабжение. Кроме того, нормализуется отток лимфы, что благотворно сказывается на исчезновении отёчности и визуальном проявлении неровных бугров на поверхности кожи.

Многих женщин порадует ещё и тот факт, что, прибегая к обёртываниям, можно неплохо похудеть.

Все смеси, применяемые для процедур, кроме своего прямого назначения, обогащают кожу через хорошо расширенные поры полезными веществами.

Виды обёртываний

Эти процедуры делятся на две группы, принцип воздействия которых разный:

Холодные – содержат в составе ментол, дарящий телу приятное прохладное ощущение. Они имеют немного противопоказаний и неплохо справляются со своей основной задачей.

Горячие – считаются более подходящими для тех, кто хочет получить заметный результат в кратчайшие сроки. Они сильнее разогревают тело и сжигают лишний жир, усиливают кровообращение и циркуляцию лимфы. Главный их недостаток – широкий спектр противопоказаний.

Когда нельзя делать обёртывания

Горячих процедур лучше избегать при состояниях:

  • заболеваниях сердца и сосудов;
  • проблемах в области гинекологии;
  • различных дисфункциях мочевыделительной системы;
  • доброкачественных и злокачественных новообразованиях;
  • беременности;
  • разных стадиях варикозного расширения вен;
  • кожных заболеваниях, механических её повреждениях;
  • аллергических реакциях.
  • Для холодной методики противопоказаний значительно меньше. Они выражены:
  • беременностью;
  • любыми анафилактическими реакциями в состоянии прогрессии;
  • ранами, свежими швами;
  • кожными болезнями.

Что понадобится

Если уже женщина решилась на курс обёртываний, то нужно учитывать, что для парникового эффекта понадобится немалый рулон пищевой плёнки.

Чтобы тепло ощущалось сильнее, следует запастись тёплыми вещами или натуральным шерстяным пледом.

Самое важное – это закупить необходимые ингредиенты для приготовления лечебного состава. Все они сейчас доступны в магазинах и аптеках.

Если одолевает лень, то подойдут и готовые средства, стоящие на их полках. Но лучше, когда смеси сделаны своими руками с любовью к собственному телу.

Важные нюансы

Обёртывания не окажут желаемого эффекта, если их применять на кожу, которая предварительно не прошла подготовку.

В идеале, нужно принять тёплую ванну, помыть с гелем для душа нужные места. Желательно использовать ещё и пилинги. Для этой цели прекрасно подойдёт кофейная гуща или морская соль. Их используют как самостоятельные средства, так и добавляют прямо в гель для душа, когда кожа восприимчива к раздражениям.

Неплохо будет пройтись по телу жёсткой мочалкой или специальным массажёром.

Как только стала заметна гиперемия, можно насухо вытереть кожу и приступать к процедуре.

Техника выполнения

Пошагово она выглядит так:

После того как тщательная подготовка выполнена, свежеприготовленную смесь наносят на выбранные участки не очень толстым слоем.

Намазанные места следует обернуть несколькими слоями целлофана, чтобы он плотно прилегал к телу.

Сверху надевается тёплая одежда из натуральных материалов.

Затем – нужно лечь под шерстяной плед. Иногда можно услышать советы, что лучше, наоборот, активно двигаться. Здесь вариантов немного – ручная уборка или выполнение комплекса упражнений.

Эти мероприятия усилят эффект сауны и повысят качество обменных процессов.

Держать состав на теле нужно не менее 20 минут. Желательно постараться выдержать 50 минут. Если кожа очень чувствительная, то можно выбрать промежуточный вариант – 30 минут, чтобы не вызвать неприятных ощущений и ожогов.

Когда время процедуры подошло к концу, целлофан аккуратно снимают и обмывают тело тёплой водой. Некоторые для усиления эффекта принимают ванну с добавлением эфирных масел.

После смывания лечебного состава кожу необходимо успокоить и сузить поры. Для этого наносится увлажняющий или специальный антицеллюлитный крем.

Курс лечения

Как правило, для достижения желаемого, а, главное, видимого результата, частота процедур должна быть не реже двух раз в неделю не менее месяца.

Средняя продолжительность лечения – 12-15 обёртываний.

Через 1,5-2 месяца курс повторяют.

Важно не забывать, что обёртывания должны применяться в комплексе с другими методами, ведь целлюлит – не только косметический дефект, а ещё и нарушение обменных процессов.

Сладкие рецепты для обёртываний

Ни для кого не секрет, что большинство женщин – сладкоежки. И это несмотря на желание побороть целлюлит. Часто для решения проблемы они выбирают вкусные средства:

  • Мёд.

Как известно, он не только сладкий, но и содержит огромное количество полезных веществ. За это его ценят и применяют во многих оздоровительных рецептах.

Если говорить о лечении целлюлита, то его можно использовать как монокомпонент, так и, комбинируя с другими ингредиентами.

К примеру, делают такой состав: к четырём чайным ложкам мёда добавляют 5-7 капель эфирных масел апельсина, лимона, грейпфрута.

  • Шоколад.

Только важно выбрать натуральный чёрный сорт. Для процедуры понадобится 3-4 плитки. Их осторожно растапливают на водяной бане и в тёплом виде очень быстро наносят на поражённые целлюлитом места.

Важно в момент нагревания не дать шоколаду закипеть, иначе он потеряет большую часть своих полезных свойств.

  • Молотый кофе и мёд.

Для его приготовления понадобится равное количество ингредиентов. Кофе запаривают горячей водой до получения густой кашицы. В тёплое средство добавляют свежий жидкий мёд и хорошо его размешивают. Готовую однородную смесь наносят на проблемные участки.

Обёртывание – не только интересная и простая, но и очень эффективная процедура. Главное, что каждая женщина сможет из огромного количества вариантов подобрать подходящий именно ей рецепт.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Оставить свой комментарий

Поиск по сайту
Реклама
Рубрики
  • Беременность
  • Боремся с целлюлитом
  • Дом и быт
  • Домашний косметолог
  • Домашний фитнес
  • Другое
  • Мода
  • Популярные диеты
  • Сам себе стилист
  • Уроки макияжа
  • Уход за волосами
  • Уход за ногами, педикюр
  • Уход за руками, маникюр
  • Уход за телом
  • Фен-Шуй
© 2017       //    Войти   //    Вверх